Mengapa orang makan saderi dan mentega kacang?
Mengapa orang makan saderi dan mentega kacang?

Video: Mengapa orang makan saderi dan mentega kacang?

Video: Mengapa orang makan saderi dan mentega kacang?
Video: Kami Mencoba Camilan ARGENTINE dengan Ayah Argentina saya | Tes Rasa Camilan Argentina 2024, Mac
Anonim

saderi menyediakan penghantaran yang baik untuk mentega kacang , yang ialah tinggi protein -- dengan 7 hingga 8 gram setiap 2 sudu besar -- dan sumber lemak tak tepu yang sihat. Kedua-dua protein dan lemak mengambil masa lebih lama untuk dihadam daripada karbohidrat, jadi snek membuatkan anda berpuas hati lebih lama daripada segelintir keropok atau kerepek.

Dari sini, bolehkah anda menurunkan berat badan dengan makan saderi dan mentega kacang?

Malah mentega kacang , satu makanan keselesaan kegemaran Amerika, mempunyai tempat di a pengurangan berat diet. berpasangan mentega kacang dengan saderi , epal atau pisang, atau gunakannya sebagai ganti mentega atau krim keju pada roti. Dua sudu besar mentega kacang mempunyai 190 kalori, 17 gram gemuk , dan 7 gram protein.

Seterusnya, persoalannya, mengapa saderi dan mentega kacang mempunyai rasa yang enak? saderi adalah snek sihat yang mendapat rangsangan daripada sesetengah orang mentega kacang disapu di atas, membuat hidangan yang rangup, licin dan penuh dengan protein.

adakah sihat makan saderi dengan mentega kacang?

Mentega kacang menyampaikan protein yang memuaskan selera makan, dan ia a baik sumber tak tepu tunggal ( sihat ) gemuk. Nikmati rangup, rendah kalori saderi batang dengan satu sudu besar tahap mentega kacang (cari jenama semulajadi tanpa gula atau minyak tambahan) dengan hanya 100 kalori.

Adakah saderi dan mentega kacang makanan ringan lewat malam yang baik?

saderi dan kacang mentega Saderi dan mentega kacang , atau sebarang jenis kacang lain mentega , adalah mudah makanan ringan yang akan memberikan anda banyak lemak dan protein untuk memastikan anda kenyang. Mentega kacang juga merupakan a hebat sumber serat, vitamin B, A, dan E, besi, zink, magnesium, dan kalium, menurut Kesihatan Wanita.

Disyorkan: