Adakah kunyit baik untuk penyakit gusi?
Adakah kunyit baik untuk penyakit gusi?

Video: Adakah kunyit baik untuk penyakit gusi?

Video: Adakah kunyit baik untuk penyakit gusi?
Video: Minum Air Kunyit Secara Rutin Untuk Atasi 5 Penyakit Ini 2024, Mac
Anonim

Kunyit adalah herba anti-radang dan antimikrobial yang terkenal, menjadikannya berguna untuk rumah pergigian penjagaan. Satu kajian pada tahun 2012 menunjukkan bahawa curcumin dalam kunyit boleh mencegah gingivitis, atau penyakit gusi . Ia membantu menghilangkan plak, bakteria dan keradangan yang setanding dengan pencuci mulut tradisional, apabila digunakan dengan betul.

Dalam hal ini, bagaimana saya menggunakan kunyit pada gusi saya?

ambil ¼ sudu teh kunyit serbuk dan campurkan dengan air untuk membentuk pes. Gosok pes pada anda gusi , biarkan selama 10 minit kemudian urut anda gusi selama seminit. Bilas dengan air suam. Ini adalah salah satu cara untuk mendapatkan bantuan segera daripada bengkak gusi dan membantu mengurangkan kesakitan.

Kedua, berapa banyak kunyit yang perlu saya ambil untuk anti-radang? “Kalau awak nak anti - radang kesan yang anda perlukan untuk mendapatkan 500 hingga 1, 000 miligram kurkuminoid setiap hari.” Apabila menggunakan rempah itu sendiri, peraturan biasa ialah terdapat 200 miligram curcumin dalam satu sudu teh segar atau tanah kunyit (walaupun ia berbeza sedikit bergantung pada sumber dan asal usul).

Mengenai ini, adakah kunyit membantu dengan jangkitan?

Kunyit adalah rempah emas yang telah digunakan untuk merawat keradangan, bakteria jangkitan dan masalah pencernaan selama beribu-ribu tahun. Ia mengandungi curcumin, yang telah terbukti kesan antioksidan dan anti-radang.

Bolehkah kunyit memudaratkan?

Kunyit MUNGKIN SELAMAT apabila ia digunakan sebagai anema atau ubat kumur dalam jangka pendek. Kunyit biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan yang ketara; namun, sesetengah orang boleh mengalami sakit perut, loya, pening, atau cirit-birit. Sehingga lebih banyak diketahui, elakkan mengambil dos yang terlalu besar kunyit.

Disyorkan: