Bilakah saya harus mula meluahkan?
Bilakah saya harus mula meluahkan?

Video: Bilakah saya harus mula meluahkan?

Video: Bilakah saya harus mula meluahkan?
Video: SARAH SUHAIRI & AEPULROZA - ENTAH APA (OST RYAN ARALYN) (LYRICS) 2024, Mac
Anonim

Panduan yang baik ialah mula meluahkan kira-kira 6 minggu sebelum kembali bekerja. Tempoh masa ini membolehkan anda mengikuti ayunan perkara jika anda belum melakukannya diluahkan susu awak. Ia juga membolehkan anda membina jumlah susu sandaran yang baik di dalam peti sejuk tanpa membuat anda memerah terlalu banyak kali sehari!

Di sini, bilakah anda harus mula mengepam susu ibu?

Mula mengepam selepas 3-4 minggu pertama, jika boleh. Pada minggu-minggu awal, sebelum bekalan anda dikawal, anda akan berkemungkinan mempunyai lebih banyak susu daripada awak perlukan. Jika anda mula mengepam dalam tempoh ini, awak mungkin berakhir dengan lebihan bekalan. Tunggu 3-4 minggu jika awak boleh.

Mungkin ada yang bertanya, bilakah saya harus meluahkan? Ia mungkin membantu kepada rancangan bila nak luahkan pada waktu siang (cth. semasa bangun, selepas sarapan, tengah pagi, selepas makan tengah hari, tengah petang, awal malam, dua kali pada waktu petang dan sekali pada waktu malam). Setelah bekalan susu anda mantap, anda mungkin mendapati bahawa anda boleh mengekalkan pengeluaran susu anda dengan lebih sedikit sesi memerah.

Seterusnya, persoalannya ialah, bilakah saya boleh mula memerah susu ibu NHS?

Jika anda tidak perlu ekspres awak susu terus, sebaiknya tunggu sehingga anda dan bayi anda berasa gembira dan yakin dengannya menyusu badan sebelum anda mula memerah susu secara teratur. Lebih santai, selesa dan hangat anda, lebih baik anda susu akan aliran.

Bolehkah saya mengepam sebelum 6 minggu?

kenapa sepatutnya Saya menunggu lama untuk mula biasa mengepam ? Bekalan susu anda bertambah sejak lahir sehingga sekeliling enam minggu - dan kemudian kekal pada tahap itu dari enam minggu kepada enam bulan. Pengeluaran susu ibu adalah mengenai bekalan dan permintaan, dan menggunakan a pam secara teratur sebelum ini 4- 6 minggu boleh menyebabkan badan anda memasuki mod lebihan bekalan.

Disyorkan: