Video: Berapa banyak kalori dalam secawan spageti dengan sos?
2024 Pengarang: Oswald Mason | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:07
satu menghidangkan adalah sama dengan satu cawan daripada dimasak spageti atau 2 auns kering spageti , iaitu mengenai jumlah kering pasta yang akan muat melalui pembukaan botol soda. Diperbuat daripada bijirin, spageti adalah padat tenaga, dengan lebih daripada 200 kalori.
Selain itu, berapa banyak kalori dalam secawan pasta dengan sos tomato?
Fakta pemakanan
Kalori 167 | (697 kJ) | |
---|---|---|
Jumlah lemak | 1 g | 2% |
Lemak tepu | 0.3 g | 2% |
Lemak Trans | < 0.1 g | |
Lemak tak tepu | 0.4 g |
Kedua, berapa banyak kalori dalam hidangan spageti dengan sos tomato? Fakta pemakanan
Kalori 412 | (1722 kJ) | |
---|---|---|
Jumlah lemak | 14.1 g | 22% |
Lemak tepu | 4.1 g | 20% |
Kolestrol | 58 mg | 19% |
natrium | 473 mg | 20% |
Begitu juga, berapa banyak kalori dalam semangkuk spageti dengan sos daging?
Fakta pemakanan
Kalori 360 | (1506 kJ) | |
---|---|---|
Kolestrol | 30 mg | 10% |
natrium | 530 mg | 22% |
Jumlah karbohidrat | 51 g | 17% |
Serat | 3 g | 12% |
Apakah satu hidangan sos spageti?
Untuk sos berasaskan tomato, peraturan yang baik untuk diikuti ialah menggunakan satu balang sos pasta 24 auns untuk setiap bungkusan pasta 16 auns. Apabila mengira berapa banyak sos untuk pasta setiap orang, secara amnya kira-kira 2 hingga 4 auns (1/4 hingga 1/ 2 cawan ) sos untuk setiap 2 auns (kira-kira 1 cawan masak) hidangan pasta akan diperlukan.
Disyorkan:
Berapa banyak kalori dalam secawan tepung kelapa?
Tepung kelapa menawarkan pelbagai khasiat, termasuk lemak yang sihat. Hidangan 1/4 cawan (30 gram) mengandungi (6): Kalori: 120. Karbohidrat: 18 gram
Berapa banyak kalori dalam secawan dada ayam tanpa tulang tanpa kulit?
148 kalori
Berapa banyak kalori dalam secawan ayam rebus?
Satu dada ayam tanpa kulit, tanpa tulang, dimasak (172 gram) mempunyai pecahan nutrisi berikut (1): Kalori: 284. Protein: 53.4 gram. Karbohidrat: 0 gram
Berapa banyak kalori dalam secawan kecil sos epal?
Fakta Pemakanan Kalori 159 (664 kJ) % DV* Jumlah Lemak 0 g 0% Lemak Tepu 0 g 0% Lemak Trans 0 g
Berapa banyak kalori dalam secawan sup mi ayam?
Nissin Foods(Usa) Co., Inc. Fakta Pemakanan Untuk Saiz Hidangan 1 cawan (64g) Berapa banyak kalori dalam Nissin, Mee Cawan, Mee Ramen, Ayam? Jumlah kalori dalam Nissin, Mi Cawan, Sup Mi Ramen, Ayam: Kalori 280.3 Kalori daripada Lemak 99 (35.3%) % Nilai Harian