Adakah keju baik untuk kanak-kanak kecil?
Adakah keju baik untuk kanak-kanak kecil?

Video: Adakah keju baik untuk kanak-kanak kecil?

Video: Adakah keju baik untuk kanak-kanak kecil?
Video: Amankah Keju untuk MPASI ? Takut bayi alergi.... 2024, Mac
Anonim

sekeping keju

Keju kebanyakannya terdiri daripada protein dan lemak dan merupakan a baik sumber kalsium. Kajian menunjukkan bahawa makan keju dan produk tenusu lain dikaitkan dengan kualiti diet keseluruhan yang lebih baik. Keju menyediakan kanak-kanak dengan protein berkualiti tinggi, yang diperlukan untuk pertumbuhan yang betul

Selain itu, bolehkah anak kecil makan keju setiap hari?

Had tenusu kepada satu setengah atau satu hidangan sehari untuk bayi dan dua hingga dua setengah hidangan setiap hari untuk kanak-kanak kecil . Satu hidangan tenusu ialah 8 auns susu, 8 auns yogurt atau 1.5 auns keras keju . (Ingat, susu tidak disyorkan untuk bayi di bawah umur 12 bulan.)

Selain itu, bagaimana saya boleh memberi keju kepada anak kecil saya? Mulakan bayi anda dengan pelbagai rasa yang lembut dan dipasteur, seperti mozzarella atau cheddar tidak tajam, sama ada dicincang atau dipotong menjadi kiub kecil. Apabila dia sudah terbiasa dengan rasa dan tekstur, anda boleh meluaskan rangkaiannya dengan memasukkan havarti dan Swiss serta menghidangkannya nak kegemaran seperti bit panggang keju dan quesadillas.

Selain di atas, bolehkah kanak-kanak berumur 2 tahun makan keju?

Beberapa keju Keju boleh membentuk sebahagian daripada diet yang sihat dan seimbang untuk bayi dan kanak-kanak kecil, dan membekalkan kalsium, protein dan vitamin. Bayi boleh makan penuh lemak dipasteur keju dari 6 bulan tua . Tetapi ini keju boleh digunakan sebagai sebahagian daripada resipi yang dimasak kerana listeria dibunuh oleh memasak.

Bilakah bayi saya boleh makan keju?

A: Kebanyakan bayi boleh mula bereksperimen dengan jumlah yang kecil makanan tenusu seperti yogurt dan keju pada kira-kira 6 bulan jika mereka mengamalkan susu ibu atau susu formula berasaskan susu lembu dan tiada sejarah alahan susu dalam keluarga.

Disyorkan: